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Saiba quais são os principais cuidados com a saúde nos dias quentes

Proteger a população, especialmente os grupos mais vulneráveis, é uma prioridade que deve ser compartilhada por todos
População deve estar atenta aos cuidados nesse período de elevação das temperaturas (foto: Reprodução Internet)

Atenta aos impactos que o calor vem causando na saúde da população, a Secretaria de Saúde de Maceió (SMS) reforça as novas orientações e recomendações emitidas pelo Ministério da Saúde, para que os profissionais possam lidar com os desafios da saúde pública durante as ondas de calor previstas para o verão.

A Nota Técnica Nº 18/2023-SVSA/MS chama a atenção para o quanto as altas temperaturas que vêm sendo registradas no país geram impacto significativo na saúde humana. A área técnica do Ministério destaca que o aumento súbito das temperaturas pode sobrecarregar o sistema cardiovascular, respiratório e urinário, piorando doenças e agravos relacionados ao calor.

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Além disso, a exposição prolongada ao sol pode levar a riscos como insolação, desidratação, queimaduras e exaustão térmica.

A Nota Técnica alerta, ainda, que certos grupos são mais vulneráveis a esses eventos, incluindo crianças, idosos, gestantes, lactantes, pessoas com doenças crônicas, trabalhadores ao ar livre e populações em situação de rua, entre outros.

Fatores socioeconômicos, como a falta de acesso a ambientes climatizados, também aumentam a vulnerabilidade.

“A Vigilância em Saúde Ambiental vê a importância da população ter acesso à informação de como agir nesse momento de extremo calor. É importante que todos estejam cientes das recomendações enviadas pelo Ministério da Saúde”, explica a gerente de Vigilância Ambiental da SMS, Andrea Eufrazio.

A gerente reforça que as ondas de calor são eventos sérios que exigem atenção e preparação e que seguir as recomendações é possível mitigar os impactos na saúde durante esses eventos.

“Proteger a população, especialmente os grupos mais vulneráveis, é uma prioridade que deve ser compartilhada por todos. A prevenção é a melhor maneira de enfrentar as elevadas temperaturas e minimizar os efeitos severos na saúde”, informa.

Para enfrentar as ondas de calor, é fundamental seguir as seguintes recomendações:

  • Hidratação: mantenha-se bem hidratado, bebendo água regularmente.
  • Proteção Solar: use protetor solar, chapéus e roupas adequadas.
  • Evite exposição ao sol: reduza a exposição prolongada, especialmente durante os horários mais quentes do dia.
  • Atenção aos sintomas: esteja atento a sintomas como náusea, cãibras, fraqueza e dor de cabeça. Procure ajuda médica se necessário.
  • Cuidado com grupos vulneráveis: proteja crianças, idosos, gestantes e outras populações vulneráveis.
  • Em eventos de massa: durante eventos com aglomerações, garanta acesso à água e áreas de sombra.